自己现在是哺乳期,但是最近我的乳头总是硬硬的还有点疼,哺乳期乳头发硬疼该怎么办?
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根据你所说的,哺乳期乳头发硬一碰就疼的话,考虑是乳汁淤积或者乳腺炎出现这类症状。一般情况下不会特别严重,但是需要进行及时的治疗,避免病情继续发展。建议你还是到正规医院检查一下,你还可以选择热敷或者吸奶器来排出乳汁,但是热敷的效果会更好一点的,平时要多注意局部的清洁卫生,可以多锻炼下身体,营养也要均衡,还有就是要避免着凉,多注意休息,饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,一定要调整个人的生活规律,保证充足的睡眠,也要保持心情愉快。
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