Q肩膀总是响是什么原因

女 2021-10-17

描述：

这半个月以来我的肩膀总是会出现有响声的情况，所以就特别的担心自己的身体，肩膀总是响是什么原因？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

肩膀总是响可能是由于做剧烈的运动，导致局部的软组织受到损伤所引起的。如果平时运动量比较少，在活动的时候也有可能会出现有响声的情况。
如果没有肿胀或者是疼痛的现象不需要特殊的治疗，但是要注意多休息，最好不要做一些重体力的劳动，同时应注意做好保暖措施，不要受凉。
在日常生活中要改善个人的饮食结构，可以多吃一些富含钙的食物，比如鸡蛋或者是牛奶等等。