Q剖腹产后吃哪些最下奶

女 31岁 2019-05-25

描述：

我刚做了剖腹产手术，可是现在的奶水还不是很多。宝宝吃不饱不知道可以吃些什么来增加奶水。我想问一下刨腹产后吃哪些最下奶？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后奶量多少有个体差异。一般来说做完剖腹产手术后的身体是非常的虚弱，一定要吃一些大补的食物，让自己恢复得更好一些。要注意加强营养调控，多吃汤水，促进乳汁分泌的东西如猪蹄大豆汤、豆腐鲫鱼汤、王不留行蛋汤、通草水等。如果吃不下猪蹄，多喝些汤，也同样有用，如果是早期下奶，就要浮在汤上面的油去掉再喝丝瓜络煮鸡有下奶的作用。同时，要注意让宝宝多吮吸，并建议保持良好的情绪，以利于乳汁分泌。，同时注意哺乳期少食多餐，多喝水即可的，最好是不要着凉。