Q感冒流汗多怎么办？

男 23岁 2019-05-28

描述：

最近感冒很严重，整天不停地都在出汗，可是我并没有感觉到热，但还是出很多汗，所以想了解一下感冒流汗多该如何是好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒流汗多的情况下，要注意多喝点温或者热的开水，以补充体内因流汗流走的水份。在服用治疗感冒的药物的同时，还可以多进食营养的汤水，补充水份。感冒时不断出汗就应该避免吹风扇，这样才能避免摄入冷风导致着凉，导致病情加重。与此同时还应该注意清淡饮食，特别是多吃新鲜的蔬菜水果以补充膳食纤维，还需要多吃高蛋白的食物以增强身体防御力，辛辣刺激的食物就应该尽量避免，还有忌烟酒。平时多注意保暖，增加运动量以提高身体的免疫力。