这两天天气特别的冷,因为天气变化的比较剧烈,特别容易得流感,我儿子的抵抗力特别的低,流感怎么预防?
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流感的预防方法通常包括有:
第一、在流感病毒高发季节尽量减少外出,避免与他人有密切接触,还要避免到人群密集的场所。
第二、可以多吃一些优质蛋白或者是维生素比较多的食物,提高身体的免疫力,而且也可以适当的参加一些功能锻炼。
第三、室内要经常开窗通风,保持空气流通,并且在外出的时候最好能够戴上口罩,可以预防病毒感染。
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