Q流产以后喝什么汤比较好？

女 25岁 2019-04-28

描述：

我怀孕2个月以后流产了，我想补充营养，恢复身体，所以请问在流产以后可以喝什么汤？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

流产对身体会有害，要适当补充营养，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。这有利于身体恢复。可以多补充些汤，如肉汤鱼汤或者排骨汤都可以，不要吃太油腻。排骨和藕和山药一起炖，营养也比较好。建议要做到保持外阴部清洁干爽，以免感染细菌，心情要舒畅，多休息不要熬夜，注意保暖不要着凉，要到正规医院复诊。不要喝酒吃辛辣食物，少熬夜多锻炼身体外，还可以煲一些保健类的汤类，玉米排骨汤等，这都有利于身体健康。