Q怀孕刷牙会干呕怎么缓解

女 2019-05-17

描述：

本人有身孕已经49天了，但是反应比较明显，尤其是早晨刷牙的时候特别严重，怎么缓解？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

一般来说，怀孕后的早孕反应有恶心、呕吐、挑食等会在停经后40天左右出现。怀孕早期因为绒毛膜促性腺激素升高的原因，造成胃部的不适，刷牙刺激口腔会更加出现干呕的症状，但是可以注意一下几点，可以减轻症状1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。可避免刷牙过程中造成不适。也可以考虑用儿童牙刷。 2.春、秋、冬三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水，先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。 3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。平时注意休息，少熬夜，多吃清淡食物为主，以好缓解症状。