Q产后要怎样才会恢复子宫

女 29岁 2019-03-22

描述：

我前段时间刚刚生了孩子，我想知道，产后要怎样才会恢复子宫？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

从怀孕到分娩的整个过程中，母亲的子宫会发生很大变化。由于胎儿逐渐增大，子宫也逐渐增大。当婴儿出生时，子宫会自动开启修复程序。母乳喂养可以促进子宫收缩，有助于恢复体形。三四天后，子宫收缩的疼痛就不会那么大了。子宫每天都在萎缩。大约十天之后，子宫基本上不会感觉在肚子里了。胎盘脱落的子宫内膜修复需要大约14到16周。恶露的排出是子宫修复的过程。产后按摩有助于子宫恢复。生完孩子后，新妈妈通常会顺时针轻轻按摩小腹。按摩时穴位的刺激间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进子宫收缩。可以用含有益母草、当归和其他草药的制剂浸泡双脚。刺激足部穴位和经络，促使全身血管扩张，促进全身血液循环，从而恢复器官的正常功能。子宫恢复需要一段时间，通常可以在分娩后六周内恢复。