最近因为感冒导致嗓子沙哑,肿痛,导致说话,吞咽时都会有痛感。嗓子沙哑快速恢复的方法?
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当在感冒期间出现嗓子沙哑,肿痛的的症状,在饮食方面注意多吃富含维生素的食物,多喝凉白开水,严重时可以用点清热解毒泻火的药物来治疗。日常生活中注意不要吃容易导致上火的东西,不要吃辛辣刺激性的食物,在感冒期间还要多注意保暖。不要熬夜过度,这样才能够促进感冒的快速恢复。睡觉前不要吃任何东西。平时可以吃一些润喉片和薄荷润喉片。也可以用罗汉果、金银花和枇杷叶浸泡在水中饮用,也可以缓解声音嘶哑。此外,应该注意在感冒期间呼吸更多的新鲜空气,保护喉咙,避免干冷空气的刺激。
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