Q为什么吃葡萄会拉肚子

2020-09-03

描述：

为什么吃葡萄会拉肚子

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为葡萄中含有丰富的膳食纤维以及有机酸，膳食纤维能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，而有机酸能够刺激胃部分泌胃酸，从而起到促进胃肠道蠕动的功效。若过量食用葡萄，可能会造成胃肠道蠕动加剧，从而使食用者出现拉肚子的症状。且葡萄中含有较高的糖分，过量食用容易造成食用者血糖升高。因此，生活中要适量食用葡萄。