雌激素低怎么调理比较好
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雌激素低如何调理。
首先患者可以改善或改变一下自己正常的生活饮食,增强体质,多锻炼身体。这样的话可以通过调理整体的机体的状态,去改善患者的状态,卵巢的功能就会有一定的改善,相应的雌激素也可能有一定的波动。
其次是在饮食调理,建议大家可以食用一些含激素,或者含类激素这样成分的一些食物。比如乳制品、豆制品或者干果类的食品,它们对于改善卵巢的激素有一定的帮助。如果上述效果不佳,就需要借助一个医疗的平台,补充雌激素的药物。
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