Q怎么防止被传染流感

2022-07-07

描述：

怎么防止被传染流感

: 郭兮恒呼吸内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

如果想要防止被传染流感，需要运动、个人卫生、居住环境等方面加以重视。
1.运动：建议保持良好的运动习惯，比如跑步等，可以增强自身的免疫能力，防止流感等疾病发生。
2.个人卫生：建议保持良好的个人卫生习惯，要勤洗澡，勤换洗衣物，这样能够降低流感传染的发生几率。
3.居住环境：建议保持良好的居住环境，不要长时间居住于比较恶劣的地方。