更年期心悸吃什么药好
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更年期是指人们在从青年到老年转变的一个过程,由于体内雌激素雄激素的水平的变化,以及性腺功能的减退而出现一些潮热盗汗,心烦易怒,心悸不适,失眠,神经衰弱等症状,男女都可发病。女性的表现更为明显,而且女性出现的时间也早一些,一般在45岁,男性大部分表现轻微,出现时间大部分在55岁左右。对于更年期的症状主要是调理好情绪和心理问题,改善生活方式,适当的控制自己的情绪,培养多种爱好、听音乐、种花养鸟、听歌、跳舞、外出旅游等。
以陶冶情操,还可以广交朋友,多交流,多交谈,多进行一些户外活动,如打球、跳舞、打太极拳等,户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且可以通过这种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。养成良好的规律的生活习惯,吃饭规律,饮酒适量。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。通过以上方法,心悸还不能缓解的,可以使用酒石酸美托洛尔片或者一些镇静安神的中药进行治疗。
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