Q下腹胀气是什么原因

女 2020-04-11

描述：

最近总是觉得下腹很膨胀，不知道什么原因，想知道下腹胀气是什么原因导致的？

医生回答：

可能是因为你的饮食问题导致的下腹胀气。在饭后半小时，你可以用手掌在肚脐周围摩擦腹部，顺时针10分钟，然后逆时针10分钟，帮助肠道蠕动，促进消化。你也可以试着喝一些酸奶，酸奶能增加双歧杆菌等有益菌，抑制有害的菌群，净化肠胃。