Q晚上睡觉脚心痒是怎么回事？

男 27岁 2019-07-03

描述：

最近晚上睡眠一直不好，脚心老是痒，也不知道啥原因，请问晚上睡觉脚心痒是怎么回事？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

一到夏天有的朋友，特别是晚上，睡觉时脚就特别痒，越挠越痒，皮肤发红，挠后就是一个小红点，然后就破了，用了花露水，风油精，芦荟膏，感觉效果都不好。可能是真菌感染造成的，建议用点药膏涂抹，经常要勤换鞋袜，保持足部干燥透气，建议不吃辣椒类刺激的食物，多吃蔬菜，水果补充维生素，多喝温开水，保持皮肤卫生。同时，要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排，控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏和动物油，每天食盐量不超过10克，绿色蔬菜、水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃，豆类和含钙食品也应足量补充。