Q痛风的人平时注意什么

男 30岁 2019-02-26

描述：

从去年冬天开始，我的腿关节开始疼，不是很严重，以为是天冷的原因，可是现在暖和了，还是一直疼，而且比以前严重，到医院检查说是痛风，现在在吃药治疗，效果还是不错的，想了解下痛风患者在平时的生活要注意哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风患者应注意不饮酒，不吃动物内脏，不吃海鲜和高嘌呤食品，不喝脂肪肉汤、豆制品等。平时，他们也应该小心不要吃酸性食物。如果他们吃酸性食物，很容易导致体内尿酸的增加，这将很容易加重痛风的症状，他们可以多吃适量的碱性食物。痛风病人在平时生活中注意保暖，不能着凉，不要淋雨淋雪，不要用冷水洗脸洗脚，不要吃海鲜一类的食物，火锅也不要吃，多喝白开水，每天晚上需用热水泡泡脚,促进血液循环，痛风患者不要吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物有豆苗、黄豆芽、鱼类等，不要喝酒。