Q我经常手淫发现导致阴茎短小怎么办

男 28岁 2019-03-12

描述：

我手淫已经好几年了然后我发现阴茎很细也很小，勃起不坚，做爱的时间很短，我想知道可有什么好的治疗方法？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

手淫不会导致阴茎的短小的，多见于先天性，部分包茎的男性在青春期之前没有包皮手术的话，也是会在一定程度上诱发阴茎短小的，目前国内男性的勃起长度不低于八公分，就不属于阴茎短小。你平时可以多锻炼身体增加身体的免疫力，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。如果没有改善，必须到男科检查治疗。保持良好的心态，不要过度的担心。