Q怎样有效缓解乳腺增生

女 33岁 2019-01-15

描述：

您好医生，最近出现乳房老是胀痛的现象，持续几个月了，去医院检查，是乳腺增生，请问怎么缓解乳腺增生？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生多数是因为体内内分泌失调造成的，但也和平时的生活作息规律以及饮食等有关系，想要自己缓解，可以通过按摩的方法，每天按摩自己的乳房，从而促进血液循环，疏通经络，能够很好的缓解胀痛。也可药物治疗，可以口服乳乐通，每天2次，坚持服用一段时间，就能调节内分泌，从根本上消除乳房肿块，缓解乳房胀痛，达到根治乳腺增生的目的，也能预防乳腺癌的发生。还要保持生活作息规律，避免熬夜，一定要保持心情舒畅，心态轻松，生气焦虑则会加重症状。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食物，少吃生冷食物。