Q痔疮患者应该注意什么

女 35岁 2020-04-30

描述：

得了痔疮不好意思上医院，想要自己调理一下，痔疮患者应该注意什么？

医生回答：

痔疮患者注意平时需要多吃水果和蔬菜，养成一天一次大便的好习惯。保持肛门清洁，睡觉时采取右侧卧位，促进局部血液循环。多做肛门提举运动是预防和治疗痔疮最简单有效的方法。吸气时收紧肛门，呼气时放松。每次肛门放松和收紧30次。