Q皮肤病吃什么维生素？

女 20岁 2019-01-07

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皮肤病吃什么维生素？平时应该注意哪些事项才会对健康更有利？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。皮肤瘙痒是一种仅伴有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损伤的皮肤病。原因有很多。如果人体缺乏以下维生素，可能会导致皮肤瘙痒。皮肤病需要补充这些维生素:维生素A、铁、锰和锌。多吃新鲜蔬菜和水果。你可以吃苋菜、卷心菜、芥末、芋头、海带和紫菜。