Q阳虚是气血不足吗

2020-10-18

描述：

阳虚是气血不足吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

阴虚并不是气血不足，气血不足主要是营养不良的原因引起的，也可能是免疫功能低下造成的，而且还可能和平时过度劳累有一定的关系。对于气血不足，可以多吃一些补气血的食物，比如多吃些红豆、大枣等，这对调理气血是有一定帮助的。而且应该要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要过度劳累，最好是注意调理自己的身体，增强体质。