乳腺增生不治疗有可能会好。
乳腺增生的发生多与内分泌激素紊乱有关,部分患者的乳腺增生是生理性的,比如在月经周期中,激素水平变化会引起乳腺组织的增生与复旧,当内分泌逐渐恢复平衡,生活规律、情绪稳定、饮食合理时,轻度的乳腺增生可能会自行缓解。但如果是病理性乳腺增生,或者患者长期存在不良生活习惯、精神压力大等,乳腺增生可能会持续存在甚至加重。
平时要注意保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张,规律作息,适当运动,少吃辛辣刺激性食物,定期进行乳腺检查。
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