Q口臭应该怎么样调理？

男 2019-03-03

描述：

最近感觉自己存在口臭，每天都刷牙，但不能解决口臭问题，我感到很困扰，想问一下口臭应该怎样调理？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

口腔疾患，牙周炎，会引起口臭，胃肠功能不好也会导致口臭，建议平时少量多餐，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，忌食生冷油腻辛辣的食物，平时多运动，增加胃肠蠕动，促进排便。饭后涑口，早晚温水刷牙，积极治疗牙周炎，去除蛀牙，清洗牙石，去除口臭可以试试以下方法，1、咀嚼香菜、茶叶或花生米。2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。 4、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。 5、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎。