最近工作压力很大,有时候胸口会很闷,同事说我这是火气大,火气大的症状是什么?
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火气大,往往是由于不良的生活习惯引起的。火气大就会出现口苦,舌苔粘腻,面红耳赤,烦躁不安,腹部饱胀,食欲不振,情绪不稳,小便颜色深黄,大便干燥等。平时生活饮食调理很重要,建议要多饮白开水。多吃新鲜的蔬菜和水果,例如黄瓜,荸荠,苦瓜,苹果,猕猴桃,海带和莲藕。最好的话可以找个心理医生调节一下。
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