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如果每天低烧全身酸痛,建议尽快就医。以下是一些可能有助于缓解症状的方法:
1.休息:保持充足的睡眠和休息时间,避免过度劳累。
2.饮食:注意饮食健康,多吃蔬菜、水果,避免油腻、辛辣等刺激性食物。
3.喝水:多喝水可以帮助身体排毒,缓解发热和疲劳的症状。
4.温水浴:可以用温水泡澡或淋浴缓解肌肉酸痛和疲劳感。
5.注意保暖:在寒冷的天气里要注意保暖,穿上合适的衣服和鞋子。
这些方法只是暂时缓解症状的方法,如果症状持续存在或加重,请及时就医。
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