Q头发油腻脱发该怎么办

女 2019-01-29

描述：

最近这一年多以来头发总是出油，刚洗晚到晚上就油了，而且这段时间掉头发很明显，头发油腻脱发怎么办？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

中医进行膳食调养加上患者在生活上的调理和日常的积极运动，能够对于生发带来积极良好的效果。脱发治疗不可盲目。也不可随意听信偏方。头发油腻脱发是脂溢性脱发，可以去医院检查一下，然后服用药物调理治疗。需要使用口服加外抹的药物同步治疗。日常生活需要注意饮食清淡，少食一些刺激性、辛辣的食物；多吃水果、蔬菜或是口误维生素B6、B2等微量元素，同时要培养积极健康的心态；不要吸烟喝酒，多去户外锻炼促进身体的新陈代谢。少吃油腻食物，多吃水果。多吃些黑米、黑豆、黑芝麻等食物能够有效改善脱发的症状。