Q如何治疗乳腺增生？

女 30岁 2019-03-05

描述：

从几年前开始，身体就出现了一些问题。第一是月经不调，月经量不多，痛经。因为我很忙，不太关心其他事情，所以在过去的两年里我的乳房开始疼痛。月经前我仍然能感觉到肿块。我去医院检查过几回诊断结果是乳腺增生。请问如何治疗乳腺增生？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

。一是保持正确的坐姿，长时间保持姿势不变，坐在电脑前，机械地移动双手敲打键盘，长期过去会造成胸部下垂，影响姿势，所以首先要保持正确的坐姿，不要含胸、驼背、办公桌。第二是在工作间隙做一些伸展运动和胸部扩大运动，以减轻双手和胸部的压力；由于长时间的键盘敲击，双手无法得到适当的休息，手臂和肩膀会有轻微的疼痛和僵硬，这将长期影响乳房的关节，从而导致乳房不可逆的收缩。第三，我们应该警惕电脑对胸部的辐射。我们不应该认为计算机只能辐射面部。事实上，它们对胸部也有很大的影响，导致胸部组织老化。禁止滥用含有雌激素的避孕药、化妆品和肉类。保持你的心情放松和稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢排卵功能，增加雌激素，导致乳腺增生。患有其他妇科疾病的人也容易患乳腺病，如月经周期紊乱和附件炎。因此，积极防治妇科疾病也是减少乳腺增生诱发因素的重要环节。