Q覆盆子会导致失眠吗

2020-07-20

描述：

覆盆子会导致失眠吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

覆盆子食用过多，可能会引起失眠症状，或者会加重原有的失眠症状。覆盆子具有固精补肾的功效，如果一次性食用过多，就可能会引起肝火旺盛，可能会影响到睡眠质量，导致睡眠不安、失眠等表现。特别是有阴虚火旺的人群，食用覆盆子之后可能会加重失眠的症状。如果按正常量去食用覆盆子，一般不会引起失眠，对于身体也会有益处。