Q运动完喝水就咳嗽怎么办

26岁 2021-03-25
描述:

生完孩子之后,我的身体特别的肥胖,这段时间我正在通过跑步的方式减肥,但是运动完之后喝水总会咳嗽,运动完喝水就咳嗽怎么办?

A
郭兮恒 呼吸内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

运动完喝水就咳嗽,可以通过小口喝水的方法进行改善。

在运动的过程当中,身体也可能会流失比较多的水分,运动结束之后容易出一些口干舌燥的情况,但是尽量不要大口饮水,并且尽量不要喝含糖分过多的饮料,因为有可能会对呼吸道产生刺激,容易出现咳嗽的症状。

运动结束之后,可以喝一些淡盐水或者是矿泉水,但是尽量不要喝一些含有添加剂的饮料。

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