我从小到大上身就特别短,我总觉得跟朋友在一起的时候特别自卑,上身短是什么原因造成的?
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上身短主要是因为先天性因素所造成的,跟遗传因素有关系,可以多进行一些上身的拉伸运动,例如瑜伽。
上身短并不是一种病理现象,上身的比例也是因人而异的,在生长的过程中应该多吃一些富含蛋白质和含钙量高的食物,可以有效的促进骨骼生长,一定要积极向上,避免焦虑紧张。
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