Q孕妇吃基围虾会胖吗

2020-08-22

描述：

孕妇吃基围虾会胖吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃基围虾不会发胖，因为基围虾是一种热量比较低的食物，所以一般不会导致孕妇出现热量超标的情况，而且基围虾里面含有丰富的蛋白质，还可以有效地确保营养的全面性，对于孕妇的身体健康也是有一定的好处的。通常情况下，在怀孕的过程中孕妇不要暴饮暴食，而是要选择清淡饮食，多吃一些高营养的食物，这样可以有效地避免发胖。