Q晚上睡觉舌头干是怎么回事

女 35岁 2021-10-14

描述：

我在晚上睡觉的时候感觉舌头比较干，我担心自己患上了疾病，晚上睡觉舌头干是怎么回事？

医生回答：

晚上睡觉舌头干可能是由于上火的原因，也有可能是室内温度过高所造成，另外也不能排除张嘴呼吸的可能性。

可以通过多喝水的方式进行缓解，并且也可以喝一些绿豆汤或者吃一些苦瓜等具有清热泻火的食物，有助于改善睡觉舌头干现象。另外也要注意保持室内温度适中，尽量不要温度过高，并且还可以在室内放一个加湿器。

如若效果不理想，则需要尽快就医。