Q如何去油去头皮屑有效？

男 18岁 2019-04-14

描述：

从小我就是油性皮肤，一般两天就要洗头了，有时候就那么抓抓，就能掉下好多的白色的皮屑，非常恶心，试过很多方法没什么效果，如何去油去头皮屑有效？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

头屑多可能是过于频繁地使用强力去油的去屑洗发水，虽然可以减少头皮和头发上的油脂，但会使头皮过度干燥，皮肤屏障功能受损，会出现更多的头皮屑。可以局部用药以去除油脂，减少皮屑，消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生，要学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，平时注意头皮卫生，经常温开水洗头。建议饮食以清淡为主，避免吃煎炸，油腻，辣，酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。