Q土豆和粉条吃多了会高血压吗

男 26岁 2019-02-06

描述：

现在26岁之前挑食，平时吃饭只吃土豆，其他蔬菜都不吃，土豆和粉条吃多了会高血压吗？

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

首先，高血压的发生与高盐饮食有一定的关系，但与淀粉类食品没有绝对的关系。此外，高血压的发生主要受一系列激素水平变化的影响，这些变化是由遗传因素、精神压力因素引起的。单独吃土豆和面条不会影响血压值。高血压患者的饮食原则还是要以清淡为主，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果,适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等。高血压确诊之后是需要通过药物和饮食相配合来平稳的控制血压的，所以说良好的饮食习惯，可以起到一定的辅助降压的作用。