Q四肢酸疼乏力怎么办

女 26岁 2021-05-19

描述：

由于身体比较胖现在正在减肥，但是最近几天总是会感觉四肢乏力酸疼。请问四肢酸疼乏力怎么办？

医生回答：

减肥导致四肢酸疼乏力，很可能是营养不良导致的，应该加强营养。

有很多人在减肥的时候会出现过度节食，长时间饮食不均衡缺乏营养就会导致四肢乏力、酸疼，有些甚至会出现严重贫血和严重营养不良。减肥期间出现些问题之后，要注意增加蛋白质的摄入量，及时为身体补充营养。

建议在减肥期注意饮食营养均衡，并且应该结合锻炼来减肥。