Q近视多少岁会稳定

2019-06-13
描述:

最近因为高考压力比较大,视力在不断的降低,所以想请问一下近视多少岁后会稳定呢?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

一般情况来看,20岁以后近视度数会趋于稳定,平时要注意用眼卫生,保持眼部清洁,注意用眼时长,避免用眼过度,避免长时间看手机,电脑等电子产品,如果过度用眼,会造成用眼疲劳导致度数加深。要养成良好的用眼习惯阴每天持续佩戴眼镜。长时间用眼时要隔段时间休息,可以闭目养神,也可以远眺,看一些对眼睛好的绿色植物,平时可以多吃一些对眼睛好的食物。要养成良好的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠。还可以滴一些抗劳的眼药水来缓解眼睛疲劳。

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