Q排卵期会排卵期腰酸吗

女 2019-07-20

描述：

我最近在排卵期，老是腰部发酸，不知道是怎么回事，是不是排卵期的原因，所以想问一下排卵期会排卵期腰酸吗

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

排卵是成熟卵子从卵泡中排出的过程。排卵通常发生在月经前14天左右。是的，排卵期间的腰酸、腹胀和其他症状与排卵有关，一般不需要治疗。排卵期间出血时，你应该避免过度劳累，多休息。应保持局部清洁以防止感染。建议您日常生活中注意休息，不要熬夜，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，尽量不要情绪波动太大，适当锻炼身体，促进血液循环，增强体质，饮食清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，多吃一些绿色、富含维生素的蔬菜与水果，合理安排膳食，保持营养均衡，及时补充维生素和微量元素，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，有利于恢复健康。