爷爷这段时间身体越来越不好了,主要是总是感觉头晕,身体乏力,早博越来越严重。早博应注意什么?在饮食上有哪些特别注意之处?
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早博患者应注意养成良好的生活和饮食的习惯,坚持早睡早起,规律作息,不抽烟不喝酒,少熬夜,根据身体实际情况适当加强体育运动锻炼,在明确诊断之后需要根据医生的建议选择按时服药,坚持定期检查,患者还需保持稳定的情绪,避免紧张激动情绪的出现,平时合理膳食,少喝各种饮料,适量喝针对老年的养生茶。多吃维生素含量高的食物,新鲜的水果蔬菜,补充营养物质,如鸡肉牛肉等肉类食物,多吃优质蛋白含量高的食物,如牛奶,羊奶,鸡蛋。
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