Q疫情期间在家便秘了怎么办

2020-05-13

描述：

疫情期间在家便秘了怎么办

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

疫情期间在家便秘多是由于运动量减少，胃肠道蠕动情况减慢。患者可适当服用促进胃肠蠕动的药物进行治疗。这类药物可以有效缓解胃肠动力过差，消化不良的情况。并且还可以适量服用益生菌类的药物，将肠道菌群失调的情况调整到正常。饮食上多吃谷物粗粮蔬菜水果等。每天饭后可适当的进行体育锻炼，如果没有锻炼空间可原地慢走，也能够达到效果。