Q婴儿要吃鱼肝油吃到多久好

女 1岁 2019-02-01

描述：

我的孩子还不到一岁。每次我去看医生体检，都推荐说要鱼吃肝油。我想问一下宝宝吃鱼肝油要到多长时间？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

你好，鱼肝油的主要成分是维生素AD。母乳和牛奶很少。婴儿和幼儿容易因单一饮食而缺乏维生素A或D。一般来说，维生素AD应该吃到2岁左右。建议:坚持补充维生素AD，同时，一些户外运动，阳光也能产生维生素D鱼肝油并没有家长们想象的那么重要，鱼肝油就是促进孩子吸收钙元素的保健品，家长们每天只需要按量给孩子喂服鱼肝油即可，没有必要连续给孩子吃鱼肝油。给孩子补钙的方法很多，带孩子偶尔外出，去空气好的地方晒晒太阳也可以促进孩子体内生成维生素D，加快宝宝钙吸收，促进骨骼发育的。一般出生14天开始，医生就会建议宝宝服用鱼肝油，增加体内钙质的吸收，鱼肝油可以持续服用，一直服用到2岁，平时也可以带宝宝多晒太阳，帮助钙质吸收