Q大姨妈快来时乳房胀痛是怎么回事

2024-12-04

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

大姨妈快来时乳房胀痛是由于体内激素水平的变化引起的。月经周期中，雌激素和孕激素的波动会导致乳腺组织的水肿和充血，从而产生不适感。

在月经来临前，体内的雌激素水平上升，刺激乳腺的发育和增生，同时孕激素也开始分泌，进一步促进乳腺的变化。这些激素的变化会导致乳腺组织内的液体潴留，造成乳房的胀痛感。情绪波动、压力和饮食习惯等因素也可能加重这种不适。虽然这种症状在月经来临后通常会减轻或消失，但对于一些女性来说，可能会影响日常生活和心理状态。

在应对乳房胀痛时，保持良好的生活习惯是关键。适当的运动、均衡的饮食以及充足的休息都有助于缓解症状。同时，避免过量摄入咖啡因和盐分，保持情绪稳定，也能减轻不适。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。