嘴苦怎么缓解
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出现嘴苦,首先可以适当老喝一些水,或者用淡盐水漱口,这样可以改善嘴苦症状,同时可以吃一些水果,比如橙子、苹果等,可以利用水果的甜味使苦味变淡。嘴苦考虑是由于肝火旺盛所引起的,平时要养成良好的作息规律,不能长期熬夜,同时在饮食上需要适当的增加营养,给身体补充维生素,避免进食辛辣的食物,以免导致嘴苦症状加重。
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