Q严重便秘怎么办

男 33岁 2019-02-17

描述：

我以前排便一直很规律，每天一次，结果今年查出了痔疮，变成了2周一次，这种情况应该怎么解决？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，如果有严重便秘的情况下，建议您以后要注意可以服用一些芦荟胶囊来进行治疗，缓解便秘的症状，同时多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，同时也能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，多多食蔬菜和水果，包括桃、浆果、杏、苹果、西瓜、玉米、桔子等，蔬菜有芹菜、菠菜、卷叶菜、蓬蒿、油麦等，都有显著疗效，同时适当摄入豆类，减少精细食物。睡觉前，空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的作用，同时能激活体内的多种益生菌，足量的益生菌，能促进身体新陈代谢，有助于正常排便功能恢复。