Q吃了黑豆肚子胀怎么回事

女 35岁 2019-06-24

描述：

我每天吃黑豆已吃了五天感觉肚子涨呼呼的听说吃黑豆对老花眼有好处但肚子胀也不好受啊。我想问一下吃了黑豆肚子胀怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃了黑豆肚子胀，思量到是因为胃部疾病而惹起的。进食黑豆后肚子胀，思量是肠道的产宇量短光阴内大批增加，产生的缘故与黑豆含碳水化合物对照多相关，在肠道里被细菌剖释，产生良多气体，好比氨气、二氧化碳等，以是轻易胀肚子，发起适量食用黑豆。要是发现肚子有胀气的症状，能够推拿腹部，揉揉肚子，激动肠道内积气排挤体外，须要时服用二甲基硅油片等药物举行对症医治，消弭肠道里面的积气。以是发起这种病人必然要留意削减豆成品的摄入，发起能够得当口服少许赞助消化的药。除此以外，还要留意合理平淡的饮食，多吃少许富含维生素多的食品，不要吃生冷刺激的食品。