Q不缺锌吃葡萄糖酸锌可以吗

男 5岁 2019-03-17

描述：

今年我的孩子五岁了。我经常带他锻炼身体。平时很少吃含锌的食物，但是也不缺锌。这种情况我可以给他吃葡萄糖酸锌吗？

: 石计朋儿科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童如果缺锌会导致头发发黄、食欲不振，脸色苍白和四肢无力等症状。出现这些症状，应该及时处理。服用葡萄糖酸锌也可以缓解这种病情，效果也不错，但是孩子在没有缺锌的情况下，就不需要饮用葡萄糖酸锌。你的孩子经常锻炼，身体状况很好，没有必要补充过多的东西。补充过量也有负面影响，会影响身体的生长发育。此外，每天两个鸡蛋的胆固醇含量会超标，每天一个鸡蛋的含量更合适。我们还可以选择丰富的含锌食物，如卷心菜、萝卜等，这样有益健康。