Q什么药可以更好治疗眼疲劳

男 2019-01-07

描述：

用眼过度，干过电焊活，现在绣十字绣，觉得眼睛不舒服，偶尔清晨起来眼睛会肿。用的萘敏维滴眼液。我看着要副作用太大，不想让他再用了。什么药可以治疗眼疲劳？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。平常减少用眼时间，多做室外活动，用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺，坚持做眼保健操。注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳，二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息，减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳，多吃对眼睛有好处的食物：各种动物的肝脏，胡萝卜、白萝卜，苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心薯、桔子。