经常在吃饭的时候吃出一身汗,特别难受,请问吃饭容易出汗是什么原因导致的?
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出汗分为主动和被动。所谓被动出汗是指由于闷热的天气和易怒而形成的出汗,对人体不利。相反,人体主动运动产生的汗称为主动汗。它有利于保持人体温度,散热,有利于人们的身心健康。汗水的作用是调节体温。仔细想想,人体真的像一台精密机器。另外平时吃饭的时候要注意,不要吃的太热的。饮食清淡、易消化,改善营养,多食蔬菜,水果,避免辛辣刺激性油腻食物;生活规律,戒烟戒酒。平时要注意多喝热水,注意休息,也要进行适当运动增强自身的免疫力。
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