我最近便秘比较严重,而且总觉得肠胃不消化,我想吃点消食片,吃消食片可以治便秘吗?
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消食片对治疗便秘有一定的作用。
消食片属于一种中成药,它的主要成分是山楂、陈皮、山药等物质,这些物质能够促进肠道的蠕动帮助消化,另外对改善便秘也有一定的作用。治疗便秘,除了吃消食片,还应该要在饮食上引起注意,首先应该要多吃一些粗纤维的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、西兰花等,另外还可以吃含有益生菌的食物,比如酸奶。
改善便秘平时要注意多做体育运动。
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