Q如何延长自己射的时间？

男 23岁 2019-03-28

描述：

近有点龟头太敏感，射精也快，但是我不想射的很快，我就想请问一下如何延长自己射的时间？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

建议注意减少或避免自慰，以免加重阳痿、早泄等肾虚症状。如果龟头很敏感，可以尝试戴避孕套，加强前戏，让女性带头加强触摸，丰富性生活的内容，转移性活动的注意力。所有这些都可以降低龟头的敏感度，延长性生活的时间，而且不需要担心。由于这些药物长期依赖，因此不推荐使用性健康产品。根据射精史，早泄与腺体过敏感有关。首先，放松性交的情绪，避免过于紧张的相互理解。平时多吃黑米、黑芝麻、猪肝、何首乌等黑色食品，平时锻炼，提高包皮免疫力，切除包皮时间过长。能改善射精时间短的症状。