我怀孕有8个多月了,每次咳嗽时就会漏尿,想了解一下孕妇咳嗽老是漏尿应该怎么办呢?
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可以做提肛训练。
怀孕期间由于增大的子宫会压迫膀胱,导致盆底组织变得松弛,咳嗽时腹压会升高,导致漏尿。可以通过提肛训练,增加臀部肌肉的力量,帮助收缩肛门,改善漏尿的症状。
孕妇漏尿严重时需要使用卫生护垫,卫生护垫需要经常更换,防止引起感染。需要注意外阴处的卫生,每天都要对外阴进行清洗,内裤每天都要更换。
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